В группе риска - любительницы высоких каблуков
13.11.2010
Высокие каблуки могут стать причиной утраты гибкости ахилловых сухожилий. Особенно этому подвержены женщины-секретари. Исследование на эту тему опубликовано в Journal of Experimental Biology.
Ученные наблюдали за несколькими женщинами-добровольцами, которые пользовались обувью с высокими каблуками более двух лет. Ультразвуковые тесты показали различия в длине мышечных волокон у тех, кто предпочитал высокий каблук, и тех, кто носил обувь на плоской подошве. У модниц мышечные волокна оказались на 13% короче, чем у второй группы, передает The Epoch Times.
Исследователи обнаружили, что пяточный угол у любительниц высоких каблуков был больше за счет того, что они имели более короткие икры. А их ахилловы сухожилия были шире и жестче, что создавало дополнительную нагрузку на переднюю часть стопы.
Напомним, что стопы – одна из самых подвижных частей тела. Они во многом отвечают за правильную осанку, движения, бег, прыжки, на них ложится большая нагрузка во время танцев. Любительницам высоких каблуков в обязательном порядке нужно пользоваться ортопедическими стельками, вкладышами, прокладками, другими гелевыми приспособлениями. Это средства лечения и профилактики плоскостопия, варикоза, шпор, деформации пальцев ног.
Среди новейших ортопедических разработок стоит обратить внимание на индивидуальные ортопедические стельки, которые моделируются под особенности стопы конкретного человека. Комплекс AMFIT по производству этих изделий появился в России, в Петербурге. Индивидуальные и обычные ортопедические стельки можно заказать или купить в сети салонов «Кладовая Здоровья».
Ученные наблюдали за несколькими женщинами-добровольцами, которые пользовались обувью с высокими каблуками более двух лет. Ультразвуковые тесты показали различия в длине мышечных волокон у тех, кто предпочитал высокий каблук, и тех, кто носил обувь на плоской подошве. У модниц мышечные волокна оказались на 13% короче, чем у второй группы, передает The Epoch Times.
Исследователи обнаружили, что пяточный угол у любительниц высоких каблуков был больше за счет того, что они имели более короткие икры. А их ахилловы сухожилия были шире и жестче, что создавало дополнительную нагрузку на переднюю часть стопы.
Напомним, что стопы – одна из самых подвижных частей тела. Они во многом отвечают за правильную осанку, движения, бег, прыжки, на них ложится большая нагрузка во время танцев. Любительницам высоких каблуков в обязательном порядке нужно пользоваться ортопедическими стельками, вкладышами, прокладками, другими гелевыми приспособлениями. Это средства лечения и профилактики плоскостопия, варикоза, шпор, деформации пальцев ног.
Среди новейших ортопедических разработок стоит обратить внимание на индивидуальные ортопедические стельки, которые моделируются под особенности стопы конкретного человека. Комплекс AMFIT по производству этих изделий появился в России, в Петербурге. Индивидуальные и обычные ортопедические стельки можно заказать или купить в сети салонов «Кладовая Здоровья».
